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图源：Pexels

ashkeling报道/自去年8月30日，最严防沉迷新政的落地，防止未成年人沉迷网络游戏逐渐成为国内厂商的共识。时隔半年多时间，游戏防沉迷这项社会工程也已经取得了不错的进展。

伽马数据《ob电竞》指出，85.8%的未成年用户在游戏过程中曾被防沉迷限制；四成家长能直接感知到新政落地后孩子的游戏时长存在大幅或小幅减少。

今年2月，南都教育联盟联合南都民调中心，针对中小学生及家长发起了一次防沉迷相关的问卷调查。其中，超九成受访家长认为新规起到了作用，未成年人的网游时间和花费有了明显下降。

但同时，也有越来越多家长发现，不再沉溺于游戏的孩子们，似乎仍未真正告别手机不离手的日常，而是换了个“战场”。

4月11日，《ob电竞》再度刊登文章，谈及未成年人普遍沉迷短视频的现象。该报道称，近九成受访中学生有使用短视频平台的习惯，近半数家长认为孩子或多或少沉迷于刷短视频，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。

孩子刷屏上瘾，急坏了家长

“短视频的内容五花八门，手机在他自己手上，家长又不能时刻盯着。孩子正值学习成长的关键时期，这么下去学习成绩肯定要下降，着急啊！”

报道中，一位来自杭州的周女士尤为苦恼，本是为了方便家校联系，自己给上初一的孩子买了部手机。然而，自家孩子却陷入每天沉迷刷短视频的情况，也不听劝，一味马马虎虎写完作业就赶忙扎入手机。

这并非个例，有记者在杭州多所中学展开调查，发现近九成学生有使用短视频平台的习惯，近一半家长表示孩子多少存在沉迷短视频的现象，超半数家长则认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。

“短视频刷多了，孩子容易上瘾，很难静下心来学习”、“大数据算法推荐相似内容，让孩子越来越沉迷”、“现在手机上的短视频平台软件数不胜数，别说孩子了，大人有时候刷起来都没完”……家长间类似的言论也不绝于耳。

甚至有家长认为，沉迷短视频就像“温水煮青蛙”，“怕久而久之，从情绪到学习再到价值观形成，孩子各方面成长都会受到不同程度的负面影响。”

针对此现象，杭州师范大学教育学院心理系主任杨群认为：“短视频传播速度快，受众范围广，想要完全回避短视频并不现实。”

他进一步在采访中提到，不管短视频内容健康与否，刷屏成瘾现象都会给青少年的身体、心理带来严重的负面影响。“尤其是有些青少年还热衷于模仿短视频中的人物形象、动作，更加影响其健康成长。”

正因如此，杨群也建议，有关部门应加大对短视频平台的管理监督，净化短视频内容，进一步规范网络直播，为青少年营造一个健康绿色的短视频空间。

移动互联网新贵，短视频亟需加强监管

事实上，近年来短视频的爆火已是有目共睹，并逐渐成为移动互联网时代的主要娱乐方式之一，更有网友用“刷屏十五秒、人间两小时”描述刷短视频停不下来的日常。此番热度，甚至对长视频、游戏等数字产业也造成了不小的冲击。

去年8月，极光大数据发布的《ob电竞》显示，我国移动网民人均每日App使用时长5.1小时，其中短视频最受欢迎排名第一，每日人均使用时长约为1.5小时，是游戏的5倍，超过其他主要在线娱乐综合近2倍。

与此同时，中国互联网信息中心（CNNIC）的统计数据也给出了相同的结论。去年第二季度，国内短视频月活跃用户达7.7亿，短视频用户更占网民整体的88.3%。与之相对，同期游戏行业用户规模仅为6.56亿，比短视频行业整整少了1亿用户。

海量用户疯长的背后，防范未成年人沉迷的呼声也愈发高涨。《ob电竞》在报道中提出，一如电子游戏竞技成为专业运动赛事，得到越来越多人的理解。短视频也拥有其他信息传播方式不具备的优势，应该进行引导、帮助其规范发展。

《ob电竞》认为，去年针对未成年人沉迷网络游戏现象出台的实名验证、限制使用时长等措施，也可以借鉴到对沉迷短视频的治理。

但其实，国内短视频平台早已开始积极加强防沉迷举措，从技术层面完善针对青少年的各项有效保护措施。

例如去年9月，抖音宣布对所有新注册用户和14周岁以下实名认证用户强制执行青少年模式，且无法自行退出。在该模式下，用户每天仅可使用40分钟且无法通过任何方式延长使用时间，每晚22点至次日6点也将无法使用抖音。此外，青少年模式下推送的内容也被局限于热门动画、自然科普、人文历史、兴趣才艺等领域。

家长的关心与陪伴，构筑长效的防沉迷机制

严格来说，之后逐渐从监管和技术层面杜绝未成年人沉迷短视频并不困难。但问题是，继游戏与短视频后，未成年人会不会又转而沉迷于其他娱乐方式？

面对这道似乎无解的问题，《ob电竞》认为，只有回答好“不刷短视频做什么”的问题，才有可能形成长效防沉迷机制。

该报道指出，短视频、网络游戏等娱乐方式本身并非令人担忧，毕竟任何休闲娱乐活动都可能引发成瘾的忧虑。跑步、读书成瘾与网络成瘾没有本质区别，只不过前者无法自拔的人较少。

换而言之，如果积极尝试更多类型的休闲娱乐活动，而非局限于单一选择。或许就会发现，短视频等单个消遣方式带来的乐趣不再那么令人上头。

抱有相同观点的还有杨群，他直言：“防范未成年人刷屏上瘾，需要在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，这样沉迷短视频的概率就会大大降低。”

从这个角度来看，家长与老师在陪伴上的缺失，显然才是导致未成年人沉迷短视频的深层原因。也就是说，解决未成年人刷屏成瘾的问题，同样需要家长观念的转变和积极作为。

北京市互联网金融行业协会党委书记许泽玮也在采访中表示：“防止未成年人沉迷于刷短视频，只靠有关部门加强监管远远不够，家长在这其中应该扮演更重要的角色。”

通常，多数家长担心依靠个性化推算的短视频极易上瘾，且充斥着无意义的、庸俗媚俗的内容，会严重影响未成年人正确认知的形成。然而，作为孩子的第一任老师，家长才是帮助孩子正确塑造三观的第一责任人。更有甚者，如果连朝夕相处的父母都刷屏上瘾，是很难成功让孩子真正放下手机。

归根结底，未成年人的健康成长始终离不开成年人的共同努力。只有家长发挥好自身示范作用，控制自己刷短视频的时间，用更多时间陪伴孩子、帮助孩子了解过度使用手机的危害。并帮助未成年人对短视频形成正确认知，引导未其有节制的使用手机，才是真正杜绝短视频、乃至更多娱乐成瘾的关键。